Le TuiNa

Quésaco ?

 

Le Tuina, également appelé massage énergétique chinois, est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il fait partie des principales approches thérapeutiques de cette tradition.

Cette technique manuelle s’appuie notamment sur les méridiens et les points d’acupuncture afin de favoriser une meilleure circulation du Qi (=énergie vitale). Selon les besoins, différentes manœuvres peuvent être utilisées pour stimuler, tonifier, disperser ou harmoniser les flux énergétiques.

L’objectif du Tuina est de contribuer à libérer les zones de tension et les blocages, tout en favorisant une circulation énergétique plus fluide et équilibrée dans l’ensemble du corps.

Lorsque cet équilibre est retrouvé, le massage Tuina peut notamment accompagner le bon fonctionnement global de l’organisme (système nerveux, système immunitaire, système endocrinien..). Il s’inscrit ainsi dans une approche globale du bien-être, visant à réharmoniser le corps et à favoriser un meilleur équilibre énergétique.

Mes séances de TuiNa 

 

Je propose des séances de TuiNa ciblées en fonction des zones du corps concernées par les blocages, raideurs et tensions.

Je dispose de protocoles spécifiques adaptés à leur localisation.

 

Ci dessous les zones que je réalise en Tuina  et les troubles associés :

- nuque : torticolis, raideurs de nuque.

- épaules et omoplates : douleurs, perte de mobilité suite épaule gelée.

- dos : lombalgies, sciatiques.

- genoux : douleurs, raideurs, perte de mobilité.

- pied : épine calcanéenne.

 

Durée de la séance : chaque zone/ protocole se réalise en une séance d'environ 30 min (avec temps d'échange au préalable afin de connaître votre contexte). 

La séance de Tuina s'effectue habillée. La zone concernée peut être découverte à ma demande (en fonction de la texture ou épaisseur de vos vêtements) pour une meilleure réalisation des techniques manuelles.